L-carnitina este un aminoacid natural. În organism, L-carnitina este sintetizată din aminoacizii lizină și metionină și este prezentă în principal în mușchi. L-carnitina este, de asemenea, disponibilă ca supliment alimentar, de obicei luat sub diferite forme, inclusiv tartrat de L-carnitină, fumarat sau acetat. În plus, poate fi găsit în surse precum carnea roșie, peștele și unele produse lactate, unde contribuie la sănătatea și funcția acestor țesuturi.

Galerie